Diario de oninimoni, 22 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:

833 kcal

Grasa: 9,32g | Prot: 32,34g | Carbh: 160,18g. Desayuno: Sütaş Light Yoğurt. Almuerzo: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Sütaş Light Yoğurt. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Muz. más...

257 kcal

Ejercicio: balefit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Şu karantina günlerinde maşallaahhhhhhh

22 abr. 20 por el miembro: R0UND


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