Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 25,54g | Carbh: 168,59g.
Desayuno: Torta de Banana, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Ovo Cozido, Couve-Flor Gratinada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Chuchu Cozido. Cena: Quindim, Mandioca Frita. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Torta de Banana. más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Montañismo - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daia.roldao
|