Diario de 90sol, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1217 kcal Grasa: 28,53g | Prot: 87,11g | Carbh: 156,34g.   Desayuno:  Caffè Macchiato. Almuerzo: Lavazza Caffè Ginseng, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso,  Mele Golden Delicious,  Arance, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, De Cecco Spaghetti, Pomodorini. Cena: Esselunga Stecco Vaniglia Fragola, Calvé Salsa Avocado, Crackers, Bonduelle Insalata Iceberg, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Pasa Bocas / Otros:  Banana. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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