Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 49,98g | Prot: 24,84g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Dr. Oetker Kakao, Bal, Tarçın, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Fındık. Almuerzo: Yoğurt Çorbası, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Cena: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Çilek. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
A - 31 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nbusra0
|