|
Diese Woche bist du fällig 90kg!! :-)
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 91,50g | Prot: 73,35g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Knorr Klare Suppe. Almuerzo: Lomee Apfelessig, Eisbergsalat, Rote Paprika, Pflanzenöl, Ei, Iglo Schinkenfleckerl, Butter, Kartoffeln, Weißwein, Knoblauch, Alnatura Gemüsebrühe. Cena: SPAR Kokosflocken, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Äpfel, Walnüsse, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmarkhar
|