Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 57,91g | Carbh: 113,56g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Fiorentini Bio Bastoncini all'avena, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Avena, Ala Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Kiwi, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Alpina Latticino Fresco Light -30%, Rucola , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Cena: Rucola , Cuor di Malga Crescenza, Uovo Sodo, Melanzana Cotta, Parmigiano (Grattugiato). Pasa Bocas / Otros: Uva Passa, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Stuffer Yogurt Herakles Pesca, Mela. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Fitbit - 23 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sally1512
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