|
10.40
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 60,25g | Carbh: 151,76g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Vişne Reçeli, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tavuk Ciğeri. Almuerzo: Kemalpaşa Tatlısı, Sarımsak, Pilav Üstü Kuru Fasulye, Patates Kızartması, Ciğer, Çoban Salatası. Cena: Beyaz Ekmek, Ciğer, Yoğurtlu Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Eti Finger Bisküvi, Ülker Hanımeller, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulisma
|