Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 74,74g | Prot: 89,73g | Carbh: 77,55g.
Desayuno: Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический, Primoliva Масло Оливковое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Руккола, Межениновская Птицефабрика Грудки Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареные, Лента Сыр Маасдам, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Dolce Albero Pesto, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,2%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TomaKRSK
|