Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 53,09g | Prot: 76,94g | Carbh: 214,44g.
Desayuno: Белок от яйца, Рахат Темный Шоколад 80%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком, Корица, Food Master Био-с Имун+, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые. Almuerzo: Салат со свёклой, Плов с гречки. Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Белок от яйца, Салат со свёклой. Pasa Bocas / Otros: Бонди Печенье , Петропавловское Молоко 2,5%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Троянова
|