Diario de Luise Freiheit, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
899 kcal Grasa: 44,93g | Prot: 44,47g | Carbh: 69,37g.   Desayuno: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Almuerzo: Bio Company Blaubeeren. Cena:  Pellkartoffeln, Aldi Sahne-Heringsfilets. Pasa Bocas / Otros: Edeka Rhabarber TK,  Stärke,  Vanillesoße. más...
2665 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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