Diario de BeneFZ1, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
3452 kcal Grasa: 105,57g | Prot: 170,41g | Carbh: 421,52g.   Desayuno: Banane, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane. Almuerzo: Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Oryza Ideal Reis. Cena: Edamama Edamame Noodles . Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Weiße Vanille, Gut & Günstig Bauernbrot, Edeka Bio Räuchertofu, Edeka Bio Räuchertofu, Storck Knoppers, Dr. Oetker Bananenbrot. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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