Diario de Pinguin1512, 22 abr. 20

Uii das grillen gestern Abend hat reingehauen😳, aber lecker war es 😋
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
979 kcal Grasa: 25,49g | Prot: 52,78g | Carbh: 139,07g.   Desayuno: Erdnüsse, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Magerquark, Xucker Xucker Light, Erdbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Thomy Hollandaise Legere, Gartenkrone Weißer Spargel. Cena: K-Classic Mozarella Minis, Erdbeeren, Tomaten, Apostels Zaziki, Ibis BBQ Brötchen Chili und Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Lubs Dattel Kokos Konfekt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Strandbasar Fruchtgummi Seepferdchen & Muscheln, Hachez Brombeer Pecannuss Schokolade, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Beck's Bier (500ml), Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen liebe 🐧. Ach das bist du doch bestimmt schnell wieder los🤗. Hab einen schönen Tag☀️ 
21 abr. 20 por el miembro: Lionora1984
Davon gehe ich zwar auch aus, war aber trotzdem etwas viel. Also den Rest der Woche gaaaaaanz artig sein 😂 
22 abr. 20 por el miembro: Pinguin1512
Moah, vom Grillen träum ich ja... bald, ganz bald... :D Ich wünsch Dir einen formidablen Mittwoch! ;) 
22 abr. 20 por el miembro: minuskel
Guten Morgen Hauptsache es hat geschmeckt 😋🤗. Hab einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
22 abr. 20 por el miembro: MoFu27
Guten Morgen liebe Tanja - bei dir mach ich mir keine Gedanken, morgen hast das wieder weg.  
22 abr. 20 por el miembro: mona54

     
 

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