Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 49,01g | Prot: 114,33g | Carbh: 92,75g.
Desayuno: Шампиньоны Тушеные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриный Бульон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кайнуша
|