Diario de Jacqueline Kezia, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1511 kcal Grasa: 45,99g | Prot: 48,57g | Carbh: 214,36g.   Desayuno:  Honey , Nestle Fitnesse Granola Honey, Cimory Low Fat Milk. Almuerzo: Black Tea,  Beef (Lean and Fat Eaten),  Tomato and Onion,  Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) ,  Nasi Putih. Cena:  Merlot Wine ,  Toasted Whole Wheat Bread ,  Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros:  Fried Tofu , Diamond Low Fat Milk, McDonald's McFlurry - Oreo,  Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . más...
1434 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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