Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 44,63g | Prot: 190,20g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Махеевъ Джем Малиновый , Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Магнит Авокадо, Говядина Лопатка, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Яблоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Пятерочка Грейпфрут, Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле, Агрокомплекс Пастрома Птицы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|