Diario de Fitrah Alimuddin, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1644 kcal Grasa: 43,33g | Prot: 59,07g | Carbh: 277,02g.   Desayuno:  Jagung Rebus,  Sambal Goreng,  Tomat Merah,  Daun Bawang,  Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo:  Kacang Panjang Hijau,  Tomat Merah,  Telur,  Jagung Rebus. Cena: Ceres Choco Topping, Frisian Flag Kental Manis,  Pangsit Polos. más...
1579 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Fitrah Alimuddin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.