Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 77,52g | Carbh: 226,68g.
Desayuno: Fat Free Greek Yogurt, Coffee, Safeway Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Chicken Sandwich, Coleslaw , Orange Juice, Tea (Brewed), Pears. Cena: Pears , Sponge Cake (Commercial), Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Pork Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Rum and Cola, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Red Table Wine. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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