Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 61,25g | Prot: 75,84g | Carbh: 185,94g.
Desayuno: Kroger Strawberry Orange Banana Drink, Salt, Black Pepper, White Bread , Hickman's Large Eggs, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Dunkin' Donuts Iced Coffee. Almuerzo: Tuna Fish Salad , Red Tomatoes , Cooked Artichoke (from Fresh), Lettuce, Potato Soup, Water , Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pasta with Meat Sauce, Bar-S Foods Classic Smoked Sausage, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Indian Flatbread Naan, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Green String Beans, McCormick Garlic Salt. Pasa Bocas / Otros: Cupcake with Icing, Coffee, Water, Water (Bottled). más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 minutos, Tienda de Comestibles - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 28 minutos, Trabajo - 8 horas y 7 minutos, Conduciendo - 1 hora y 58 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Sentado - 9 minutos, Cocinar - 38 minutos, Ver TV - 1 hora y 6 minutos, Lavar Platos - 43 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 28 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 37 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Apple Health - 1 minuto. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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