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21 abr. 20
Diario de gabi.bi, 21 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
88,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2020:
1348 kcal
Grasa: 59,04g | Prot: 175,79g | Carbh: 17,42g.
Almuerzo:
Carrefour Pepino em Conserva , Queijo Gouda, Pão carnívoro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Cena:
Queijo Gouda ou Edam, Gema de Ovo Cozida, Pão carnívoro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Bergamota.
más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Comentarios
Uau !! Que alegria amiga !! Merecido resultado 👏🏽 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
22 abr. 20 por el miembro:
DeahFitness
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