Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 121,94g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Maçã, Laranjas, Abacaxi, Integralmedica BCAA Powder, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Jussara Leite Desnatado. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Pepino Japonês, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Mika Trigo para Quibe. Cena: Budweiser Cerveja, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Danubio Cream Cheese Light, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Native Açúcar Mascavo Orgânico. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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