Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 63,95g | Prot: 75,78g | Carbh: 245,23g.
Almuerzo: Café com Açúcar, Doce de Leite, Paçoca, Alface, Beterraba Cozida, Purê de Batata, Macarrão Alho e Óleo, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva, Doce de Leite, Alface, Linguiça Toscana, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Manteiga com Sal, Pão de Forma (25g), Café com Açúcar, Mussarela, Presunto, Pão de Forma (25g), Doce de Leite, Banana Nanica. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laostse
|