Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 55,56g | Prot: 51,86g | Carbh: 105,72g.
Desayuno: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Красные Помидоры, Яйцо, Лента Хлеб с Отрубями в Нарезке. Almuerzo: Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сметана . Cena: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Prosto Гречка, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Delicato Кокосовое Масло. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Кофе, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriasergeeva
|