Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 50,01g | Prot: 41,16g | Carbh: 73,15g.
Desayuno: Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sebze Güveç (Etsiz), Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Fırında Patates, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta, Süt, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfnzlkya
|