Diario de ElenaVishny, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1892 kcal Grasa: 91,45g | Prot: 106,80g | Carbh: 154,81g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, С.Пудовъ Рижский Хлеб,  Помидоры Черри,  Жареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Кубанская Буренка Творог 2%. Cena: Vasco Протеиновый Батончик Фисташка, California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar, Селяночка Рижский Хлеб, Торговая Площадь Курица Копченая,  Куриное Филе Вареное, Maggi Домашняя Подлива Мясная,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenaVishny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.