Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 93,38g | Carbh: 194,27g.
Desayuno: Nutri Plus 6K Protein White Chocolate Flavour, Best Body Nutrition Gourmet Premium pro Blackberry Yoghurt, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange. Almuerzo: Clever Crème Fraîche, Schärdinger Bergkäse, Meggle Kräuterbutter, Carloni Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Choceur Choco & Biscuit. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KonfuziusReflektus
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