Diario de buddhamama, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1961 kcal Grasa: 81,10g | Prot: 75,32g | Carbh: 224,65g.   Desayuno:  Milch (Vollmilch),  Banane, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Almuerzo:  Banane, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Aldi Haferflocken,  Milch 1,5%. Cena:  Harter Parmesan,  Gouda, Milkana Schmelzkäse Light,  Salami, Aldi Kochschinken,  Olivenöl, Reis-fit Natur-Reis. Pasa Bocas / Otros:  Milch (Vollmilch), REWE Beste Wahl Knusper Müsli Weniger Süß, Aldi Milch 1,5%,  Orangensaft, Choceur Eierlikör Bohnen. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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