Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2013
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 95,64g | Prot: 75,47g | Carbh: 265,57g.
Desayuno: Nutella, Vollkornbrötchen, Nutella. Almuerzo: Kräuter Quark, Kräuter Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chicken Wings, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Ijs, Plundergebäck, Plundergebäck, Prinzenrolle, Caramel. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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