Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
871 kcal
|
Grasa: 34,54g | Prot: 84,95g | Carbh: 52,70g.
Desayuno: Худеем За Неделю Чай Похудин, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Коломенское Творог Обезжиренный. Almuerzo: Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Салат из Помидоров и Огурцов, Худеем За Неделю Чай Похудин, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Яичный Белок, Каждый День Шпинат. más...
|
|
1493 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 47 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|