Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 85,32g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: Wasa Fibres, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Bjorg Biscuits Soja Figue, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Gayelord Hauser Muesli Fibres Figues et Pommes, Senseo Café Classique, Bjorg Lait de Riz Nature. Cena: Citron, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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