Diario de Ольга Троянова, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1175 kcal Grasa: 49,33g | Prot: 61,33g | Carbh: 125,42g.   Desayuno:  Кофе с Молоком, Рахат Темный Шоколад 80%, Новый День Сыр Плавленый Омичка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы,  Красное Яблоко,  Овсяная каша на воде. Almuerzo:  Кофе с Молоком и Сахаром,  Соевый Соус,  Суши домашние. Cena:  Салат из Крабовых Палочек,  Сыр,  Крабовые Палочки,  Белок от яйца. Pasa Bocas / Otros: Бонди Печенье ,  Молоко. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ольга Троянова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.