Diario de dressa25, 20 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020

67 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:

1641 kcal

Grasa: 48,62g | Prot: 52,80g | Carbh: 201,30g. Desayuno: Panco Pão de Hamburguer, Ovo Frito. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Pasa Bocas / Otros: da Fazenda Pao de Queijo, Coca-Cola Refrigerante, Oreo Oreo (4). más...