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Zwei Tage 16:8 liefen ganz gut.
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 62,33g | Carbh: 150,60g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Alpro Natur. Almuerzo: Kohlrabi, Kirschtomaten, Pellkartoffeln, Gekochtes Ei, Saure Sahne (Kultiviert), Eisbergsalat. Cena: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Milbona Gratin-Käse Light, Kohlrabi, Milch 1,5%, Ei, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Farmer's Snack Knackige Nusskerne Naturbelassen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de funnydd
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