Diario de Júlia Soledade, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1489 kcal Grasa: 56,35g | Prot: 100,84g | Carbh: 157,72g.   Desayuno: Jasmine Biscoito Integral Gergelim e Linhaça ,  Café com Açúcar. Almuerzo: Yoki Farofa Pronta,  Bife de Carne de Vaca,  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Elma Chips Batata Palha Tradicional,  Arroz Branco (Cozido),  Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Elegê Petit Suisse Bob Esponja Morango. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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