Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 46,46g | Prot: 55,80g | Carbh: 78,28g.
Desayuno: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Котлетарь Котлеты Рубатки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Миндаль, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Ананас (Консервированные с Соком). más...
|
|
1597 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bizina.nadi
|