Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 89,47g | Prot: 120,51g | Carbh: 287,15g.
Almuerzo: Faschierte Laibchen, Pflanzenöl, Grüner Blattsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Billa Bergbauern Heumilch Naturjoghurt 0,1% . Cena: Möhren, Birnen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Hofer Speckstangerl, Croissant, Ströck Schokocroissant. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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