Diario de haludiel, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
591 kcal Grasa: 20,59g | Prot: 53,24g | Carbh: 48,14g.   Desayuno: Atkins Chocolate Chip Crisp, Blauwe Bessen, Frambozen. Almuerzo: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Cena: Kabeljauwhaasje, Aldi Halfvolle Melk, Becel Light Vloeibaar, Jonge Prei. más...
1926 kcal Ejercicio: Compras - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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