Diario de marm0ora, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
2047 kcal Grasa: 82,64g | Prot: 127,81g | Carbh: 217,69g.   Desayuno: Daniele Sopressata, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Eggs, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Publix Premium Dulce De Leche Ice Cream, Built Bar Mint Brownie Delight, Sue Bee Honey, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Cena: S&W Organic Black Beans, Tru Grill Fire Grilled Chicken Breasts, Kraft Green Goddess Dressing, Earthbound Farm Romaine, Lemon Juice. Pasa Bocas / Otros: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Quaker Old Fashioned Oats. más...
2217 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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