Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 68,59g | Prot: 73,74g | Carbh: 125,75g.
Desayuno: Каждый День Сыр Брынза, Smart Миндаль, Дарман Ряженка , Дарман Творог 2%, Овсяноблин. Almuerzo: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Cena: Пирог с Орехами, Яичный Омлет, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Красное Яблоко, Дарман Творог 2%, Красное Яблоко. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikasuleiman
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