Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
832 kcal
|
Grasa: 19,68g | Prot: 71,69g | Carbh: 95,84g.
Desayuno: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato), ManuSol Fette Biscottate Integrali, Cologran Edulcorante. Almuerzo: Roast Beef, Vivo Meglio Gallette di Mais, Zucchine. Cena: Vivo Meglio Gallette di Mais, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Lievito, Maizena, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Insalata Valeriana, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Proteine Cioccolato, Banana, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, XCO - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roberta Ginesi
|