Diario de Natarka99, 20 abr. 20

Ale szczęście, widzieć jak wciąż spada! 😁
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1638 kcal Grasa: 94,85g | Prot: 49,05g | Carbh: 152,20g.   Desayuno: Lidl Filet z Piersi Kaczki, Wędzony,  Masło, Kaufland Mini Mozzarella,  Czerwona Papryka,  Pieczywo Pełnoziarniste. Almuerzo: Pilos Jogurtos Kremowy Typ Grecki z Kokosem. Cena:  Naleśniki, Pilos Jogurtos Kremowy z Miodem. Pasa Bocas / Otros:  Lody Czekoladowe ,  Maliny,  Borówka Amerykańska, Piątnica Mascarpone,  Naleśniki. más...
1962 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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