Diario de curlycherylann, 06 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2010
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2010:
1230 kcal Grasa: 39,01g | Prot: 37,61g | Carbh: 189,77g.   Desayuno: Cream Cheese, Mini Cupcakes, Coffee, Pomegranate Applesauce, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: pasta salad, Campbell's Select Harvest Chicken . Pasa Bocas / Otros: grapes, cranberry bagel. más...
1970 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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