Diario de galloisg, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1203 kcal Grasa: 48,25g | Prot: 55,46g | Carbh: 135,74g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Nestlé Dessert Noir , Pommes de Terre Vapeur, Quiche poulet poireaux carottes, Vinaigre (Cidre), Isio 4 Huile, Laitue, Moutarde. Cena: Lotus Speculoos (7,5g), Amandes, Notre Jardin Haricots Blancs , Sardines à l'Huile (en Conserve), Cannelle, Carrefour Fromage Blanc 3%, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocobon, Brin de Jour Flocons d'avoine, Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Kiwi, Cannelle, Carrefour Fromage Blanc 3%. más...
2224 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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