Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 56,97g | Carbh: 263,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kerrygold Butterkäse, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Spitzpaprika, Sonnenblumenkernbrötchen, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Gnocchi. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Snack Paprika, Gurke (mit Schale), Schwarztee, Italienischer Nudelsalat mit getrockneten Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Florida Eis Birne, Cappuccino, Aldi Eierlikör Eier, Aldi Butter-Quarktasche. más...
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159 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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