Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 85,49g | Prot: 88,99g | Carbh: 37,30g.
Desayuno: Binvezir Telli Peynir, Kabak, Ceviz, Fındık, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Çilek. Cena: Sade Krep, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Palamut. Pasa Bocas / Otros: Sarıkız Maden Suyu, Ülker Çikolata %80 Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de goksugoksu.
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