Diario de roletta79, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1364 kcal Grasa: 53,14g | Prot: 68,08g | Carbh: 150,94g.   Desayuno: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Paprika-Chili,  Milch 1,5%,  Normaler Kaffee, Grünländer Leicht,  Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Leckermäulchen Vanilla, Asia Green Garden Mungo-Bohnenkeime, Knorr Asia Rind Geschmack Noodles. Cena: K-Classic Honey Rings , Milbona Griechischer Joghurt 2%,  Gekochtes Ei, Be Light Feta, Castello Höhlenkäse, K-Classic Frischkäse mit Joghurt,  Mischbrot. Pasa Bocas / Otros:  Normaler Kaffee,  Milch 1,5%, Piasten Schokolinsen. más...
2296 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de roletta79


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