Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 80,92g | Carbh: 152,72g.
Desayuno: TiP Apfelschorle, Herbalife Formula 1 Erdbeergeschmack, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Apfelschorle, Pesto, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Kopfsalat, Kühne Rote Bete. Cena: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Herbalife Formula 1 Express, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 22 horas, Durmiendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micha60+1
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