Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 34,22g | Prot: 60,68g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Risoles, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Quaker Oat, Sunpride Banana. Cena: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Arem-arem, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Oishi Caramel Popcorn, Kopi Latte. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliati o
|