Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 99,58g | Prot: 77,14g | Carbh: 163,67g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сармич Сыр Сливочный, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Плеза Льняная Каша, Кофе, Bauli Кекс Веронский. Almuerzo: Помидоры, Морковь, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Картофель. Cena: Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Пшено Шлифованное, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Эконива Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|