Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 33,99g | Carbh: 73,23g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Almuerzo: Pink Lady Äpfel. Cena: Gekochtes Ei, Olivenöl, TiP Kondensmilch 4%, REWE Wachsbrechbohnen, Weiße Champignons (Gebraten), Kraft Miracel Whip, Junge Frühlingszwiebeln, Becel Leicht. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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