Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
791 kcal
|
Grasa: 28,15g | Prot: 43,71g | Carbh: 100,39g.
Desayuno: Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kurma, Jeruk. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de perihalanonim
|